د فيروز شامية for Dummies

د فيروز شامية for Dummies

Blog Article

حالة الجنين يبدأ الجسم الاستعداد للحمل خلال الأسبوعين الأولين من الدورة الشهرية من خلال حدوث عدد من التغيرات.

تبدأ البويضة بالنمو في أحد جريبات المبايض لتصبح جاهزة لإطلاقها في منتصف الدورة الشهرية إلى الرحم الذي تزداد سماكة بطانته تحت تأثير هرمون البروجيستيرون الذي تزداد مستوياته بعد بضعة أيام من انتهاء الدورة، بالإضافة إلى أنه يسهم في إرخاء عضلات عنق الرحم لتسهيل انفتاح قناة عنق الرحم لاستقبال البويضة، كما يجعل الطبقة المخاطية أكثر سيولة لتسهيل عبور الحيوانات المنوية خلالها، وفي حالة عدم حدوث حمل، ينخفض مستوى الهرمونات، وتتحلل البطانة، وتبدأ الدورة من جديد.

حرصاً على صحة الأم الحامل وجنينها والتأكد من نموه على نحو صحيح، يوصى باتباع هذه النصائح للحامل في المرحلة الأولى من الحمل، وكذلك في باقي المراحل.

نزول دم أثناء الحمل على شكل نزيف: يكون بكمية كبيرة يشبه النزيف الذي يحدث خلال الدورة الشهرية، يرافقه في معظم الأحيان تبعات ومضاعفات على كل من الأم والجنين، وهو يحتاج مراجعة الطبيب المختص لمتابعة الحالة، وتشخيص السبب، واتخاذ الإجراء المناسب.

الرغبة الملحّة في الطعام والنفور منه. عندما تصبحين حاملاً، قد تتغير حاسة التذوق لديك. وقد تبدو بعض الروائح أقوى أيضًا. للمساعدة، حاولي استخدام مروحة عند الطهي.

من الأسبوع الخامس من الحمل، تبدأ العينان في التكوّن، وتعميق الأنف والفم، وما زالت الأذنين مجرد شقوق صغيرة.

يمكن للاختبارات التي تُجرى خلال الحمل تقديم معلومات ضرورية عن صحة طفلكِ. وسيوصيك الطبيب عادةً بإجراء مجموعة متنوعة من الفحوص الجينية أثناء الحمل.

واطلبي من أحد أفراد العائلة أو زوجك مرافقتك إن أمكن. ومثل معظم أعراض الحمل الأُخرى، يرجع السبب في تفضيلات الطعام إِلى التغييرات الهرمونية.

نضج دماغه، وكذلك نظامه المناعي. لم يصل نظامه التنفسي بعد إلى مرحلة النضج الكامل، حيث سيتم وضعه في الحاضنة في حالة الولادة المبكرة.

تُعدّ حاجة الحامل من الحديد في الشهور الأولى معلومات إضافية من الحمل قليلة، ويُعزى ذلك لآثاره الجانبية التي تؤدي إلى تفاقم الشعور بغثيان الصباح، إلّا أنّ حاجتها منه تزداد خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، وذلك لدوره في المحافظة على مستويات الدم في الجسم، والمساعدة على نمو المشيمة، والجنين، وتجدر الإشارة إلى أنّه للحصول على أفضل امتصاصٍ للحديد يُفضل تناوله مع فيتامين ج.[٩]

اختيار الأطعمة والمشروبات ذات النسب المنخفضة من السكريات، والدهون المشبعة، والصوديوم.[١٥]

تمثل رعاية ما قبل الولادة ركنًا أساسيًا من الحمل الصحي. سواء اخترتِ طبيبًا معالجًا أو اختصاصي ولادة أو قابلة أو رعاية مشتركة لما قبل الولادة، سنعرض لكِ ما يمكنك توقعه خلال الزيارات القليلة الأولى السابقة للولادة.

You are utilizing a browser that isn't supported by Fb, so we have redirected you to a simpler version to give you the most effective practical experience.

التنويع في مجموعات الأطعمة من الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان الخالية من الدهون، أو قليلة الدسم، والبروتينات.[١٥]